Grupni treninzi na reformeru, kružni Full System i individualni treninzi. Vojvode Putnika 106, Kruševac.
Rezervacije isključivo preko aplikacije. Informacije: +381 62 8047823
Zdravo, Ana
Tvoja nedelja u studiju
Sledeći čas
Reformer Pilates
Utorak, 18:00
O studiju
Studio je opremljen reformerima, Cadillac-om, Pilates stolicama, TRX trakama, spine correctorom i drugim rekvizitima. Treninzi se održavaju u malim grupama ili individualno, uz stručno vođenje i korekcije instruktora.
Na trening dolazite u udobnoj sportskoj odeći i čarapama, a očekuju vas stručnost, pažnja i kvalitetan trening.
Programi
01
Grupni treninzi
Reformer Pilates je trening na spravi sa oprugama koji razvija snagu, stabilnost, mobilnost i kontrolu pokreta.
Trening je grupni, sa najviše 5 polaznika. Svako ima svoj reformer, dok jedan instruktor vodi grupu, prati izvođenje i daje korekcije tokom celog časa.
02
Kružni trening
Dinamičan kružni trening na različitim Pilates spravama.
Polaznici se tokom treninga rotiraju između reformera, Cadillac-a, Pilates stolice, TRX-a i drugih stanica, dok instruktor prati i koriguje izvođenje. Trening razvija snagu, stabilnost, mobilnost i koordinaciju.
03
Na zakazivanje
Radite individualno sa instruktorom koji prati svaki pokret, prilagođava vežbe i opterećenje i pruža kontinuirane korekcije.
Idealan je za personalizovan pristup, usavršavanje tehnike i ciljano napredovanje.
Pilates Full System
Kružni trening koji kombinuje različite sprave, vežbe i načine rada.
Pon, Sre, Pet 19h, 20h
Stanica 1
Stanica 2
Stanica 3
Stanica 4
Stanica 5
Stanica 6
Raspored
Individualni treninzi su na zakazivanje. Rezervacije isključivo preko aplikacije.
Galerija
Rezervacije
Rezervacije isključivo preko aplikacije.
